Meie visioon
Usume, et igal lapsel on oma tugevad küljed,
olgu selleks jõud, painduvus, koordinatsioon, kiirus või tasakaal.
Nende loomulike annete äratundmine noores eas võib anda teie lapsele
motivatsiooni, enesekindlust ja suunda jätkata tervislikku ja
aktiivset elustiili paljude aastate jooksul.
Lapse motoorika, somatotüübi ja taktikaliste oskuste uurimine
1. Kaugushüpe
Tagasilöögi jõud
Tegevus: tõuse püsti, kõverda põlvi ja hüppa võimalikult kaugele ette.Oskus: keha ja jalgade löömisjõud.
2. "Kure"
asend Tasakaal
Tegevus: käed puusadel, jalg põlvel, silmad suletud, hoia asendit nii kaua kui võimalik.Oskus: hoida tasakaalu teatud asendis teatud aja jooksul.
3. Korvpalli löök
Lihaste tugevus
Tegevus: istuge maha, toetage selg ja õlad vastu seina ning visake korvpall nii kaugele kui võimalik.Oskus: lihasjõud kätes, õlgades ja rindkeres.
4. 500 m jooks
Vastupidavus
Tegevus: Jookse 500 meetrit ilma aega peatumata.Oskus: aeroobne ja kardiovaskulaarne vastupidavus.
5. 30 m sprint
Kiirus
Tegevus: Algasendist sooritage kiirusjooks 30 meetri kauguselt.Oskus: kiiruse arendamine teatud vahemaa jooksul.
6. Kallutage ette
Paindlikkus
Tegevus: Sirgete jalgadega istumisasendis sirutage käed ette nii kaugele kui võimalik.Oskus: Selja- ja jalalihaste paindlikkus.
7. Harjutus pulgaga
Koordinatsioon
Tegevus: Kepp kätes selja taga, astu üle, õpi, tõmba jalad taha ja tõuse püsti. Oskus: Käte koordineerimine liikumise ajal.
8. Kõrguse mõõtmine
Somatotüüp
Tegevus: Seistes, ilma kingadeta, sirge seljaga vastu seina, kasutades mõõdulinti või joonlauda, mõõda.
9. Lipumäng
Taktikalised oskused
Tegevus: Võtke vastaselt ära võimalikult palju lippe, kaitstes samal ajal enda oma.Oskus: Olukorra hindamine ja otsuste tegemine.
+372 5622 5414
MTÜ "SPORDITALENT"
Juriidiline aadress: Õismäe tee 130, Tallinn Harjumaa 13513
Registreerimisnumber: 80647618